Tips dan Trik Praktis Merawat Kecantikan Selama Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadan

Selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, kulit kita dapat menjadi lebih sensitif karena perubahan pola makan dan minum. 

Oleh karena itu, penting untuk menggunakan produk perawatan kulit yang tepat. Pilih produk yang hypoallergenic dan tidak mengandung bahan kimia yang keras.

BACA JUGA:5 Cara Menghilangkan Uban yang Beneran Ampuh Bikin Hitam Permanen! Cuma Pakai Bahan Alami

BACA JUGA:4 Merk Lip Balm Ber-SPF yang Bagus Dipakai Saat Berpuasa, Solusi Bibir Hitam dan Kering

4. Jaga Keseimbangan Waktu Tidur

Waktu tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit kita, namun kadang kala tidur kita menjadi tidak teratur saat bulan Ramadhan.

Untuk itu, guna menjaga kesehatan tubuh dan kulit, pastikan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam guna membantu menjaga keseimbangan hormon dan metabolisme tubuh.

5. Lakukan Aktivitas Fisik yang Ringan

Selama menjalankan puasa, kita sering kali menghindari aktivitas fisik yang memerlukan banyak tenaga. 

Namun puasa juga tidak bisa dijadikan alasan untuk bermalas-malasan, dan menghindari samasekali aktivitas fisik.

Mengingat aktivitas fisik yang ringan dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita.

Cobalah untuk melakukan aktivitas seperti berjalan kaki atau yoga selama Ramadan.

6. Gunakan Masker Wajah yang Tepat

Masker wajah dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita. Pilih masker yang sesuai dengan jenis kulit kamu dan gunakan secara teratur.

7. Jaga Keseimbangan Emosi

Sumber: