Umur Masih Muda Muncul Uban? Ini Penyebab Tumbuh Rambut Uban dan Cara Mengatasinya Agar Rambut Tetap Hitam
Umur Masih Muda Muncul Uban Ini Penyebab Tumbuh Rambut Uban dan Cara Mengatasinya Agar Rambut Tetap Hitam-Youtube / Asroelforhealth-
Tak hanya itu saja, zat berbahaya pada rokok ini mampu merusak organ tubuh termasuk folikel rambut sehingga rambut kamu muncul uban.
Setelah kamu mengetahui beberapa penyebab tumbuhnya rambut uban, maka kamu harus tahu bagaimana cara mengatasi uban agar rambut menjadi hitam kembali.
Cara mengatasi uban agar rambut tetap hitam
1. Perbanyak asupan vitamin dan mineral
Cara mengatasi uban agar rambut tetap hitam yang paling penting adalah dengan memperbanyak asupan vitamin dan mineral.
BACA JUGA:DIY Racikan Agar Wajah Kembali Muda, Gunakan 2 Jenis Minyak Ini Sebagai Facemist
BACA JUGA:NEW LAUNCH! Review Emina Low pH Micellar Water Made-Calm & Purify, Cocok untuk Kulit Berjerawat
Adapun beberapa kandungan vitamin yang bagus tersebut diantaranya vitamin b12, vitamin d, tembaga, zat besi dan kandungan asam folat.
Kekurangan vitamin b12 ini sering kali dikaitkan dengan masalah penuaan dini.
Untuk mengatasi masalah rambut uban di usia muda, maka kamu bisa memperbanyak makan makanan yang kaya akan kandungan vitamin b12 seperti telur, hati, ikan, kerang dan juga sereal.
2. Hindari stres
Cara mengatasi uban selanjtnya adalah dengan mencoba menghindari stres.
Kamu bisa mengalihkan pikiran yang stres tersebut dengan melakukan hobi kesukaan ataupun kegiatan yang membuat kamu bahagia.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
