Cocok untuk Pekerja Keras, Inilah Vitamin Penambah Stamina Tubuh
vitamin penambah stamina tubuh--freepik.com/wayhomestudio
Hal ini wajar terjadi karena tubuh kekurangan terlalu banyak hemoglobin. Untuk mendapatkan asupan mineral ini, kamu bisa rajin mengkonsumsi daging, bayam, dan ikan.
BACA JUGA:Cocok untuk Lansia Agar Badan Tidak Mudah Lemas, Inilah Vitamin B12 yang Bagus untuk Kesehatan
7. Seng
Terakhir adalah zinc. Kandungan mineral ini dapat membuat tubuh menjadi lebih segar dan bugar. Hal ini wajar saja karena zinc dapat meningkatkan kuman, bakteri, dan virus penyakit.
Untuk itu, jika tubuh kamu terasa lemas dan lesu, kamu bisa mengonsumsi vitamin penambah stamina tubuh ini. Tujuannya untuk mengembalikan fungsi sel-sel tubuh. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
