Ini Dia 5 Resep Jamu Segar yang Dapat Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi Wajib Kamu Coba!
Berikut ini resep jamu segar yang dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi.--freepik.com/jcomp
- 1/4 sendok teh garam
Cara membuat:
1. Cuci bersih semua empon-empon atau bumbu hingga bersih. Parut dan iris tipis-tipis.
2. Rebus air, masukkan semua empon-empon, masak hingga mendidih selama 15-20 menit agar sarinya keluar.
3. Tambahkan gula pasir dan gula jawa, aduk rata. Angkat dari api.
4. Setelah dingin, saring ke dalam botol untuk disimpan di lemari es, dan bungkus rapat agar awet.
5. Jamu juga dapat diminum langsung selagi hangat, atau disajikan dalam keadaan dingin.
BACA JUGA:Memiliki Masalah Kolesterol, Berikut Ini Tanaman Herbal untuk Menurunkan Kolesterol Jahat
3. Resep Jamu Kunyit Asam
Bahan
- 3 liter air
- 500 ml air
- 500 gram kunyit segar
- 250 gram gula merah
- 250 gram asam jawa
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
