Kaya Akan Nutrisi! Inilah 8 Manfaat Mengonsumsi Apel Hijau untuk Kesehatan Tubuh, Wajah, Hingga Rambut

5. Mencerahkan Kulit

Selain untuk kesehatan tubuh, buah apel hijau ini juga bisa dimanfaatkan bagi kalian yang ingin tampil glow up.

Sebab, apel hijau yang memiliki sumber vitamin A, B, dan C ini dapat membantu melawan radikal bebas dan menjaga agar kulit tetap sehat dan bersinar.

Tidak hanya mengandung berbagai vitamin, apel hijau ini juga mengandyung mineral seoerti zat besi, teembaga dan kaliym yang baik untuk memperlancar oksigen dalam tubuh.

Jadi, selain mencerahkan wajah, buah apel ini juga dapat menjaga kelembapan ataupun pH dalam wajah.

BACA JUGA:Daftar 4 Manfaat Makan Apel di Malam Hari bagi Usia 50 Tahun Keatas! Kamu Suka Makan Apel?

BACA JUGA:Ingin Kulit Sehat? Baca 3 Manfaat Buah Apel untuk Wajah Ini agar Kulitmu Terawat!

6. menyehatkan Rambut

Selain mencerahkan kulit, buah apel ini menyehatkan rambut. Kandungan vitamin yang sangat berlimpah pada apel hijau mampu memberi nutrisi yang cukup untuk kulit kepala.

Todak hanya itu saja, kandungan protein yang ada di dalam buah apel ini juga dapat membantu menunmbuhkan rambut secara alami.

7. Mendukung Regenerasi Sel

Apel hijau dikenal sebagai salah satu jenis buah yang kaya akan vitamin C yang berubah menjadi antioksidan.

Apel hijau kaya akan antioksidan yang membuat tubuh terbebas dari serangan radikal berbahaya. Sehingga regenerasi sel di dalam tubuh mampu berlangsung dengan baik.

BACA JUGA:4 Manfaat Makan Apel Merah di Pagi Hari, Usai 40 Tahun ke Atas Wajib Baca!

BACA JUGA:5 Khasiat Minum Jus Apel yang Bisa Bikin Lansia Sehat dan Bugar di Masa Tua

Sumber: