Kaya Nutrisi! Inilah Khasiat Kunir Asem untuk Kesehatan Lansia Usia 45 Tahun ke Atas Ampuh Turunkan Kolesterol
khasiat kunir asem untuk kesehatan lansia usia 45 tahun-ilustrasi kunyit asam atau kunir asam-freepik.com
Selain alzheimer, kolesterol juga merupakan salah satu penyakit yang seringkali dialami oleh para lansia.
Bagi para lansia yang memiliki riwayat kolesterol dan ingin menyembuhkan penyakit tersebut, kunir asam bisa menjadi pilihan yang tepat.
BACA JUGA:3 Jenis Jus yang Cocok untuk Lansia 50 Tahun ke Atas, Mampu Menguatkan Tulang dan Jaga Stamina
Sebab, kandungan asam jawa kaya akan kandungan senyawa polifenol yang memiliki peran penting dalam menurunkan kadar kolesterol total, kolesteol jahat atau LDL, hingga trigliserida.
Selain dapat menurunkan kolesterol jahat, kadar kolestero yang menurun juga berefek pada kesehatan jantung yang baik.
Itulah beberapa khasiat kunir asem untuk kesehatan lansia usia 40 tahun ke atas yang dapat lansia rasakan jika mengonsumsinya maksimal 1 gelas/hari.
Ingat! jangan melebihi porsi tersebut karena dapat memberikan efek samping yang berbahaya untuk tubuh.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
