Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi! Inilah 5 Minuman untuk Mengatasi Nyeri Lutut yang Aman Tanpa Efek Samping

Untuk cara penggunaannya sendiri, langkah pertama panaskan dua sdm minyak mustard.

Kemudian masukkan satu siung bawang putih cincang ke dalam hingga minyak mustard hingga berubah warna menjadi coklat, angkat dan dinginkan.

Kalian bisa menggunakan minyak mustard ini sebagai obat oles yang dipijatkan pada lutut dengan gerakan melingkar. Lakukan hal tersebut satu kali sehari dan kalian akan melihat hasilnya.

4. Cuka Apel

Tidak hanya untuk kecantikan, cuka apel juga bisa dijadikan sebagai obat herbal dalam mengatasi nyeri lutut loh.

Sebab, cuka apel ini memiliki fungsi alkalisasi yang mana dpaat membantu menghilangkan penumpukan mineral dan racun berbagaya dari sendi lutut.

BACA JUGA:Inilah Jenis Makanan yang Dipercaya Dapat Memperpanjang Umur, Sudah Terbukti!

BACA JUGA:Inilah 10 Pengobatan Alami Sakit Pinggang yang Bisa Kamu Coba di Rumah, Efektif Hilangkan Sakit secara Alami

Cuka apel ini juga mengandung zat yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan pada sendi dan meningkatkan metabolismes.

Cara mengonsumsinya, dalam dua cangkir air hangat, campurkan dua sendok teh cuka sari apel. Minum tonik ini setiap hari sampai merasakan nyeri reda.

5. Daun Sirsak

Terakhir, kalian bisa menggunakan air rebusan daun sirsak untuk menyembuhkan nyeri lutut dengan cara diminum.

Daun sirsak inimengandung senyawa antioksidan dan anti inflamasi yang dipercaya dapat membantu meredakan peradangan pada lutut dan sendi.

BACA JUGA:Inilah Cara Membuat Infused Water Sereh, Ampuh bikin Asam Urat Rontok

BACA JUGA:Jus Buah Apa yang Paling Cepat Menurunkan Asam Urat Penyebab Nyeri Sendi? Yuk Simak Selengkapnya di Sini

Sumber: