Apa Saja Buah yang Bagus untuk Asam Urat? Yuk Simak 6 Jenisnya di Sini agar Lututmu Tidak Kaku

Buah leci yang mengandung vitamin C ini bagus buat menetralkan tubuh dari asam urat. Senyawa yang berfungsi untuk mengurai zat purin.

Leci termasuk salah satu buah yang bagus untuk asam urat. karena bisa membantu membersihkan asam urat di dalam tubuh.

3. Buah Lemon

Minuman perasan buah lemon bisa menurunkan kadar asam urat. Lemon bisa diandalkan untuk mencegah nyeri akibat tingginya asam urat.

Buat kamu yang merasakan nyeri sendi sebaiknya minum buah lemon. Vitamin C yang tinggi pada buah lemon bisa memecah asam urat.

4. Buah Leci

Leci termasuk salah satu buah yang bagus untuk asam urat. Hal ini karena buah leci mengandung vitamin C yang cukup tinggi.

Kamu bisa memanfaatkannya sebagai minuman segar yang sehat. Leci bisa diandalkan untuk mengatasi rasa sakit nyeri sendi lutut kaku.

5. Buah Ceri

Buah ceri mengandung vitamin C yang bisa diandalkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Khususnya organ tubuh dalam agar tetap sehat.

Hal ini karena vitamin C pada  buah ceri ampuh untuk mencegah penyakit serius seperti asam urat. Asam urat bisa menyebabkan lutut kaku dan sulit digerakkan.

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

BACA JUGA:Inilah Sayuran Mengandung Kalsium Bermanfaat untuk Menjaga Kepadatan Tulang Lansia 60 Tahun

Penderita nyeri sendi lutut kaku sangat disarankan untuk mengonsumsi buah ini. Buah ceri yang mengandung vitamin C ini bisa bersifat antiinflamasi.

6. Buah Mangga

Sumber: