Apa Saja Buah yang Bagus untuk Asam Urat? Yuk Simak 6 Jenisnya di Sini agar Lututmu Tidak Kaku
Buah yang Bagus untuk Asam Urat--Freepik.com
Buah mangga bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab mengandung nutrisi vitamin A, vitamin B dan vitamin C.
Vitamin C inilah yang akan mencegah kadar asam urat di dalam tubuh turun. Minuman jus mangga bisa membantu mencegah munculmya nyeri sendi karena kadar asam urat bisa diturunkan.
7. Buah Nanas
Terakhir buah nanas cukup ampuh dalam mencegah naiknya kadar asam urat. Kandungan vitamin C mampu menurunkan kolesterol dan asam urat.
Kadar asam urat yang berlebih ketika bereaksi dengan vitamin C akan dibuang lewat pembuangan urine.
BACA JUGA:Inilah Rekomendasi Suplemen Kesehatan Jantung Terbaik, Sangat Ampuh untuk Penderita Penyakit Jantung
Itulah beberapa buah yang bagus untuk asam urat. Bisa untuk mencegah nyeri sendi lutut yang terasa kaku. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
