Minuman yang Bikin Ginjal Sehat untuk Orang Tua Usia 50 Tahun, Apa Aja Sih? Ini Daftarnya!

BACA JUGA:5 Jenis Ikan yang Bisa Dimakan Penderita Batu Ginjal, Aman Dimakan Tanpa Takut Akan Sakit Ginjal

BACA JUGA:8 Rekomendasi Makanan yang Baik untuk Penderita Penyakit Ginjal, Wajib Konsumsi selagi Masih Sehat

Penderita batu ginjal sering merasakajn sakit saat kencing. Maka untuk mencegahnya, perlu minuman yang bikin ginjal sehat.

3. Air Putih Biasa

Jangan sepelekan air putih biasa karena justru minuman ini amat sangat disukai sama ginjal. Organ ginjal akan terbantu jika tubuh kecukupan air putih.

Maka buat orang tua yang sudah berusia 50 tahun wajib untuk penuhi kebutuhan air putih biasa. Air putih biasa merupakan minuman yang bikin ginjal sehat.

Air putih yang bersifat netral tersebut bisa cegah terjadinya penumpukan zat berbahaya di dalam organ ginjal. 

Sebab air putih bisa membantu membuang limbah yang ada pada ginjal melalui pembuangan urine.

4. Teh Hijau

Perlu diketahui kalau minuman yang bikin ginjal sehat salah satunya teh hijau. Kandungan antioksidan pada teh hijau mampu menjaga kesehatan ginjal.

BACA JUGA:6 Buah-buahan Penurun Kolesterol yang Tinggi Vitamin C, Ampuh Mengatasi Nyeri Sendi

BACA JUGA:Jus Buah Apa yang Paling Cepat Menurunkan Asam Urat Penyebab Nyeri Sendi? Yuk Simak Selengkapnya di Sini

Orang tua perlu secara rutin minum teh hijau di pagi hari. Namun usahakan jangan minum teh hijau dengan gula yang banyak.

Bila ingin terasa agak manis, bisa tambahkan gula secukupnya saja. Tentu saja kandungan gula yang tinggi bisa mengakibatka penyakit diabetes.

5. Air Kelapa

Sumber: