Kebiasaan yang Bikin Ginjal Sakit Wajib Dibatasi Lansia 60 Tahun ke Atas

Lansia usia 60 tahun rentan mengalami nyeri sendi. Khususnya buat Lansia yang mengalami penyakit asam urat.

Penderita asam urat memicu kebiasaan yang bikin ginjal sakit. Karena harus mengonsumsi obat pereda nyeri.

Obat nyeri sendi seperti non steroidal anti-inflamatory drug (NSAID) dan analgesik. Mengonsumsi obat-obatan tersebut secara berlebihan bisa mengakibatkan ginjal rusak.

Maka batasi konsumsi obat tersebut daripada mengakibatkan kanker ginjal. Sebaiknya konsultasi dengan dokter dalam mengonsumsi obat karena agar tak berdampak buruk pada ginjal.

3. Konsumsi Minuman Alkohol

Kebiasaan yang bikin ginjal sakit salah satunya adalah mengonsumsi alkohol. Minuman alkohol ini bisa merusak organ ginjal rusak.

Alkohol bisa merusak fungsi organ ginjal. Tidak baik untuk kesehatan organ ginjal karena bisa menghambat ginjal dalam menyaring darah.

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Kolesterol! Inilah 6 Daftar Minuman Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang yang Aman Dikonsumsi Lansia

Buat lansia yang kesulitan lepas dari minuman alkohol bisa minta bantuan dengan dokter. Agar organ ginjal menjadi lebih sehat dan bertahan lama.

4. Minum yang Bersoda

Sering konsumsi minuman yang bersoda juga bisa mengakibatkan ginjal sakit. Oleh karena itu lansia perlu menghindarinya.

Daripada organ ginjal mengalami sakit, lebih baik hindari konsumsi minuman bersoda. Sangat tidak disarankan untuk konsumsi minuman bersoda apalagi setiap hari.

5. Konsumsi Makanan Kemasan

Mengonsumsi makanan kemasan sebaiknya mulai sekarang dibatasi. Apalagi jika usia sudah melewati 60 tahun.

Sumber: