Kebiasaan yang Bikin Ginjal Sakit Wajib Dibatasi Lansia 60 Tahun ke Atas
Kebiasaan yang Bikin Ginjal Sakit --Freepik.com
Sebab makanan kemasan ini mengandung garam yang tinggi. Tentu saja makanan kemasan dengan garam yang tinggi bisa memicu kerusakan organ ginjal.
Perlu diketahui kandungan natrium pada makanan kemasan tinggi. Bila sering konsumsi makanan kemasan kemungkinan besar kelebihan natrium.
Padahal asupan harian natrium sehari cuma satu sendok kecil setara dengan 1.500 mg. Jika kelebihan akan menaikkan tekanan darah.
Tekanan darah yang naik bisa membuat organ ginjal bekerja lebih berat. Ginjal yang bekerja terlalu berat akan lebih cepat rusak.
Oleh karena itu beberapa kebiasaan yang bikin ginjal sakit pada lansia ini segera dibatasi. Karena tidak baik untuk kesehatan organ ginjal.
Sebaliknya untuk lansia mulailah biasakan untuk minum air putih yang cukup. Serta konsumsi makana yang sehat untuk organ ginjal. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
