Ini Dia Sayur Pengendali Kreatinin untuk Ginjal Lansia 50 Tahun yang Wajib Dikonsumsi
sayur pengendali kreatinin--Freepik.com
Sayuran lobak mengandung natrium 23 mg, kalium 135 mg dan fosfor 12 mg. Salah satu makanan yang dapat menurunkan risiko sakit.
6. Sayur Kembang Kol
Kandungan serat, vitamin C dan folat bisa mencegah terjadinye kerusakan pada organ ginjal. Sehingga organ ginjal ini terhindar dari penurunan fungsinya.
Salah satu fungsi yang dibutuhkan adalah menyaring darah. Penyaringan darah ini bertujuan untum memisahkan darah dari zat limbah yang berbehaya bagi tubuh.
Itulah beberapa sayur pengendali kreatinin untuk ginjal lansia usia 50 tahun. Wajib dikonsumsi agar kreatinin dalam darah tetap terkandali. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
