Cara Bikin Rebusan Daun untuk Diet Sehat yang Aman Dikonsumsi dan Ampuh Bakar Lemak!

Aroma daun mint tentu saja sangat nyaman dan enak jika dihirup.

Tapi tahukah kamu kalau daun mint ini bisa mengurangi nafsu makan sehingga bisa mencegah penumpukan lemak.

Cara bikin ramuan daun untuk diet sehat cukup siapkan 10 sampai 15 lembar daun mint segar. 

Setalah itu rebus dalam 3 gelas air sampai mendidih. Saring dan minum air rebusan daun ini sebanyak dua kali sehari.

3. Daun Kemangi

Penumpukan lemak yang bertahun-tahun bisa diatasi dengan mengonsumsi ramuan daun kemangi.

Cara bikin ramuan daun untuk diet sehat adalah dengan mengambil segenggam daun kemangi segar.

BACA JUGA:Luar Biasa, Inilah 6 Khasiat Daun Bawang untuk Kesehatan! Mulai dari Mencegah Sembelit sampai Mencegah Kanker

BACA JUGA:4 Manfaat Daun Kelor untuk Kecantikan Wajah yang Tak Banyak Orang Tahu! Cocok Untuk Usia 40 Tahun Ke Atas

Ingat, pilihlah daun kemangi yang segar agar khasiatnya langsung terasa.

Lalu rebus dua gelas air sampai tersisa satu gelas saja dan minum dua kali sehari.

4. Ramuan Daun Salam

Cara bikin ramuan daun untuk diet sehat ini bisa dengan menyiapkan 10-15 lembar saja.

Bersihkan daun sebelum direbus 4 gelas air dan bersisa sampai 2 gelas saja. Setelah itu bisa minum air rebusan tiga kali sehari sebelum makan.

ramuan daun salam ini mampu mengurangi penumpukan lemak. Sebab daun salam ini mengandung senyawa flavonoid, minyak atsiri dan tanin.

Sumber: