Tiffany Plate: Menu Sayuran untuk Diet yang Viral, Bisa Menurunkan Berat Badan secara Drastis
menu sayuran untuk diet-freepik.com-freepik.com
Selain itu asaparagus antioksidan yang dapat mencegah peningkatan kadar gula dalam darah, dan ini juga akan sangat membantu untuk program diet.
4. Batang seledri
Sayur terakhir yang bisa kamu gunakan adalah seledri. Namun disini kamu hanya akan menggunakan batangnya saja, dan walaupun hanya batangnya saja, tapi tetap memiliki khasiat yang bagus untuk diet.
Batang seledri dapat bermanfaat untuk melancarakan sistem pencernaan dengan melancarkan pergerakan usus sampai mencegah terjadinya sembelit atau konstipasi.
BACA JUGA:Resep Sawi Gulung, Diet Sayuran Rebus yang Enak dan Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Manfaat Diet Alami dengan Jeruk Nipis, Ini Dia 6 Alasan Jeruk Nipis Efektif Bikin Tubuh Langsing
Jika sistem pencernaan lancar, maka proses pembuangan sisa makanan juga tidak akan terhambat. Jadi tubuhmu tidak akan menampung banyak kalori dan lemak di dalamnya.
Selain itu juga, batang seledri adalah jenis sayuran yang rendah kandungan kalorinya. Sehingga sangat berfungsi baik dalam menurunkan berat badan.
Nah jadi itulah tadi informasi seputar Tiffany Plate yang bagus dikonsumsi oleh kamu yang sedang diet.
Meskipun menu sayuran untuk diet viral yang satu ini terlihat sangat dapat mempengaruhi proses penurunan berat badan, tapi kamu harus tetap mengatur porsi makan dengan baik, dan jangan malas untuk berolahraga.
Semoga artikel ini membantu untuk kamu yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan. Selamat mencoba. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
