Ketahuilah Manfaat Jahe dan Jinten untuk Diet, Seperti Apa Cara Kerjanya?
jahe dan jinten untk diet-freepik.com-freepik.com
BACA JUGA:6 Manfaat Diet Jahe dan Madu, Bisakah Mengurangi Nafsu Makan?
Begitu pula dengan jinten, jinten juga mengandung efek antidiabetes yang dapat membantu mengontrol kadar gula dalam darah.
Nah untuk mengonsumsinya, kamu bisa mengikuti cara seperti pada berikut ini.
Membuat Minuman Jahe dan Jinten
Bahan:
- 1 ruas jahe
- 1 sdm jinten
- Air
Cara membuat:
- Bersihkan dan potong-potong jahe
- Masak air sampai mendidih, kemudian masukkan jinten dan jahe
- Masak selama kurang lebih 3-8 menit
- Siapkan gelas, saring, dan siap diminum
- Kamu juga bisa menambahkan bahan lain seperti lemon, atau madu
BACA JUGA:5 Manfaat Jahe dan Jeruk Nipis untuk Diet, Benarkah Minum Ini di Pagi Hari Bisa Bikin Langsing?
BACA JUGA:Ini 3 Ramuan Pembakar Lemak dari Jahe Bikin Badan Enteng, Begini Caranya
Nah itulah tadi minuamn jahe dan jinten untk diet yang bisa kamu coba di rumah untuk membantu menurunkan berat badan.
Namun perlu diingat bahwa, kamu juga harus tetap mengatur pola makan dengan baik, rajin berolahraga, dan banyak minum air putih.
Sebab jika kamu hanya mengandalkan jahe dan jinten, maka hasilnya tidak akan maksimal untuk benar-benar membuat berat badan turun. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
