Jangan Asal Makan Mangga Muda saat Hamil, Sebelum Mengetahui Manfaat Mangga Muda untuk Ibu Hamil Itu Sendiri
manfaat mangga muda untuk ibu hamil-freepik.com-freepik.com
Selain itu kandungan vitamin c-nya membuat pembuluh darah menjadi lebih kuat, sehingga tidak mudah terkena tekanan yang dapat menimbulkan penyumbatan saluran pembuluh darah.
BACA JUGA:Inilah Daftar 4 Jus Mix 2 Buah untuk Diet, Lemak di Perut Bisa Rontok
BACA JUGA:Menu Buah Untuk Diet yang Baik Dikonsumsi Pagi Hari, Apa Saja? Berikut Listnya
7. Mengontrol tekanan darah
Manfaat yang terakhir yaitu untuk mengontrol tekanan darah pada ibu hamil. Sebab bila tekanan darah ini tinggi, nantinya akan menimbulkan gejala preeklamsia yang dapat bisa membuat komplikasi saat masa kehamilan.
Nah itulah tadi beberapa manfaat mangga muda untuk hamil. Meskipun memiliki banyak manfaat, namun mangga muda yang rasanya terlalu asam juga perlu diperhatikan jumlah konsumsinya.
Ini tentu saja untuk menghindari beberapa efek samping yang akan ditimbulkan dan dan mungkin dapat mengganggu kesehatan ibu hamil seperti peningkatan asam lambung, diare dan perut mules.
Jadi untuk kesimpulannya, mengonsumsi mangga muda ini tidak masalah bagi ibu hamil, hanya saja jumlahnya perlu diperhatikan dan sebaiknya rajin untuk berkonsultasi ke dokter supaya tidak menimbulkan efek lain yang akan jauh lebih membahayakan bagi ibu dan bayi. (*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
