Bolehkah Diet saat Hamil? Begini Cara Diet yang Aman Bagi Ibu Hamil untuk Mengatasi Kelebihan Berat Badan
Ilustrasi pola makan sehat cara diet yang aman bagi ibu hamil.-Freepik.com-
Itu tadi beberapa cara yang aman untuk mengatasi obesitas pada hamil. Cara ini memang lebih menekankan pada pemenuhan nutrisi tubuh sesuai dengan kebutuhan kalori.
Dengan cara ini kebutuhan nutrisi dan kalori harian ibu hamil tetap terpenuhi dengan baik, dan akan mengurangi kandungan-kandungan dari makanan yang tidak dibutuhkan tubuh dan menjadi penyebab obesitas.(*)
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
