Catat! 11 Gaya Hidup Sehat untuk Mengatasi Badan Pegal dan Linu

Kamu bisa konsumsi makanaj sepeti almond, kacang kedelai, dan minum susu kedelai. Makanan tersebut dapat mengobati sakit pegal dan linu. 

Walaupun tidak terjadi secara langsung, melainkan memberi nutrisi dari dalam. 

8. Konsumsi Obat Pereda Sakit Demam

Terakhir Gaya hidup sehat yang dapat dilakukan adalah lewat paracetamol dan ibuprfen. Biasanya rasa sakit terjadi karena adanya infeksi. 

Kandungan ibuprofen dan paracetamol dapat mengatasi sakit nyeri ketika demam. Cocok untuk menangani masalah skakit nyeri tubuh. 

BACA JUGA:Inilah 7 Obat Pegal Linu Ampuh dan Terbaik yang Tersedia di Apotek

Itulah beberapa hal yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan. Gaya hidup sehat perlu diterapkan demi tubuh yang sehat dan nyaman. (*)

Sumber: