5 Efek Samping Makan Petai, Penderita Asam Urat Wajib Baca

RADARPEKALONGAN - Efek samping makan petai apa saja? Apakah termasuk bisa menyebabkan asam urat? Simak uraiannya di sini.

Manfaat petai untuk kesehatan memang luar biasa. Sebut saja bisa mengontrol gula darah (cegah diabetes) hingga menjaga kesehatan jantung dan mencegah hipertensi. 

Di sisi lain, efek samping makan petai juga perlu diperhatikan. Utamanya jika makan petai terlalu banyak, misalnya sekali makan satu hingga dua keris (papan). 

Jika kamu penderita asam urat, jangan coba-coba nekat makan petai terlalu banyak. Sebab petai tinggi purin yang bisa memicu kadar asam urat meningkat.

Baca juga:5 Manfaat Petai untuk Kesehatan, Salah Satunya Membantu Mengontrol Gula Darah

Selain menyebabkan asam urat, berikut efek samping makan petai diantaranya:

1. Meningkatkan kadar asam urat

Kandungan purin dalam petai cukup tinggi. Zat inilah penyebab kadar asam urat di dalam tubuh meningkat.

Asam urat tinggi, persendian akan terasa nyeri. Telapak kaki dan persendian di kaki bisa nyeri saat berjalan dan ditekan. Sangat tak nyaman untuk beraktivitas sehari-hari.

2. Menyebabkan gangguan ginjal

Asam amino di dalam petai cukup tinggi. Ini bisa memicu masalah kesehatan pada ginjal. Untuk itu jangan makan petai berlebihan jika ingin ginjalnya tidak bermasalah. 

3. Memicu rematik

Makan petai terlalu sering dan banyak juga bisa menyebabkan penyakit rematik.

Baca lagi:Hindari 6 Sayuran Ini! Agar Asam Urat Tak Kian Parah

Sumber: