Kaya Multivitamin, Ini Dia 8 Minuman untuk Badan Lemas dan Pusing dari Bahan Alami

Tubuh membutuhkan cairan guna melancarkan sistem metabolisme tubuh. Oleh karena itu sangat disarankan untuk selalu membawa minuman air putih dalam aktivitas apapun. 

7. Wedang Jahe

Wedang jahe merupakan minuman untuk badan lemas dan pusing. Sebab minuman ini termasuk rempah-rempah yang dapat meningkatkan stamina tubuh. 

Konsumsi wedang jahe hangat dapat memperbaiki sistem daya tahan tubuh. Wedang jahe bermanfaat untuk mengatasi rasa lemas dan dan sakit kepala pusing. 

8. Susu Segar

Susu merupakan minuman yang sangat baik untuk mengembalikan kesehatan tubuh. Sebab kandungan vitamin D pada susu dapat menguatkan sistem otot dan tulang. 

Sangat disarankan minum susu di malam hari. Selain bagus untuk kesehatan lambung, juga sehat dapat memberikan nutrisi pada otot dan tulang. 

BACA JUGA:Inilah Beragam Multivitamin yang Ampuh Atasi Kepala Pusing Badan Lemas, Simak Daftarnya!

Itulah beberapa minuman untuk badan lemas dan pusing. Kamu bisa meminumnya untuk menjaga stamina tubuh. (*)

Sumber: halodoc