Kenali 7 Cara agar Mata Tetap Sehat, Benarkah Konsumsi Vitamin A Efektif?

Sementara kalau terlalu terang bisa menganggu penglihatan mata akibat radiasinya. 

7. Pakai Lensa Mata Berkualitas

Bila kamu ingin menjaga kesehatan mata bisa dilakukan dengan memilih lensa mata yang berkualitas. 

Lensa mata yang berkualitas dapat melindungi mata. Entah dari paparan sinar layar laptop maupun hape. 

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Mata, Ini Dia 10 Makanan agar Fungsi Penglihatan Tetap Optimal

Itulah beberapa cara agar mata tetap sehat. Kamu bisa menerapkannya sebagai upaya pencegahan, sehingga mata kamu terhindar dari risiko gangguan atau penyakit. (*)

Sumber: alodokter