Wajib Tahu! Inilah 3 Posisi Tidur yang dapat Membantu Menambah Tinggi Badan Bagi yang Ingin Tumbuh Tinggi

RADARPEKALONGAN - Apakah ada posisi tidur yang dapat membantu menambah  tinggi badan seseorang? Mengingat jika dilihat secara seksama tidak ada yang spesial dengan posisi tidur, walaupun terkadang kita pernah mendengar istilah salah tidur.

Ya, seperti yang diketahui, salah satu cara menambah tinggi badan adalah dengan mengatur posisi tidur yang pas, menjaga waktu tidur agar cukup dan berkualitas.

Mungkin sebagian dari kalian merasa semua posisi tidur nyaman. Namun nyatanya tak semua posisi tidur baik untuk tubuh, terutama untuk menambah tinggi badan.

Sebab, selain tidur yang cukup dan berkualitas, posisi tidur juga sangat berpengaruh pada pertumbuhan hormon.

BACA JUGA:Catat Ya! Inilah 5 Produk Obat Peninggi Badan Terbaik di Indonesia untuk Usia 2-35 tahun

BACA JUGA:Tinggi Kalsium! Inilah 5 Susu Peninggi Badan Remaja yang Wajib Kalian Coba

Jadi, apabila posisi tidur yang dilakukan salah, maka bisa jadi menghambat kinerja hormon pertumbuhan, dan berakhir pada ketidak stabilan pertumbuhan.

Lantas seperti apa posisi tidur yang dapat membantu menambah tinggi badan? Bagi kalian para kaum rebahan pastinya penasaran bukan?

Sebelum kalian mengetahui seperti apa posisi tidur yang dapat membantu menambah tinggi badan, sebaiknya kalian ketahui dahulu bagaimana cara meluruskan tubuh saat tidur.

Karena salah satu kunci posisi tidur yang dapat membantu pertumbuhan tinggi badan adalah dengan meluruskan tubuh saat tidur.

BACA JUGA:Ingin Tumbuh Tinggi? Inilah 6 Jenis Olahraga untuk Menambah Tinggi Badan, Wajib Dicoba Nih

BACA JUGA:Dijamin Ampuh! Cara Menambah Tinggi Badan 10 cm yang Wajib Kalian Lakukan

Untuk meluruskan tubuh, kalian bisa menggunakan tempat tidur yang tidak terlalu empuk atau bila perlu bertekstur keras. 

Sebab, jika kalian menggunakan tempat tidur yang empuk, di khawatirkan dapat membuat punggung tenggelam terlalu dalam. Bahkan, bisa menyebabkan tikungan pada bagian punggung.

Sumber: