5 Cara Menambah Kolagen Kulit Wajah yang Benar, Kulit jadi Awet Muda dan Bebas Noda Hitam dengan Cara Alami

RADARPEKALONGAN – Kandungan kolagen ini merupakan salah satu protein yang sangat penting untuk kesehatan tubuh. akan tetapi, seiring dengan bertambahnya usia, kadar kolagen ini kian menurun, sehingga kamu harus mengetahui cara menambah kolagen kulit wajah.

Menurunnya kadar jumlah kolagen yang paling terlihat pada kulit wajah sehingga sering kali mengurangi rasa percaya diri dan menjadi insecure.

Kolagen merupakan salah satu protein yang ada pada tubuh manusia dan mempunyai beragam fungsi yang penting.
Adapun manfaat kolagen yaitu mampu mendukung struktur dan kekuatan jaringan ikat, mampu menjaga kulit supaya tetap kencang dan elastis, menjaga kesehatan sendi, serta dapat membuat rambut dan kuku menjadi lebih berkilau.

Penting untuk kamu ketahui, bahwa produksi kolagen ini kian menurun seiiring dengan bertambahnya usia, maka kamu harus tahu bagaimana cara menambah kolagen kulit wajah yang benar supaya mendapatkan hasil yang optimal.

BACA JUGA:Ini 6 Makanan yang Mengandung Kolagen Alami Tinggi, Bikin Kulit Glowing Awet Muda Permanen Tanpa Bahan Kimia

BACA JUGA:Ini Dia 5 Buah dan Sayur yang Mengandung Kolagen Tinggi, Bikin Kulit Glowing Awet Muda Bebas Kerutan dan Noda

Cara menambah kolagen kulit wajah

1.    Lakukanlah pijat wajah

Cara menambah kolagen kulit wajah yang pertama adalah dengan melakukan pijat pada kulit wajah.
Kegiatan pijat wajah ini dapat meningkatkan sirkulasi pada darah, mengencangkan otot wajah, serta mampu meningkatkan produksi kolagen.

Kamu bisa melakukan pijat wajah selama beberapa menit pada setiap hari sebelum kamu tidur, guna mendapatkan hasil yang terbaik maka pastikanlah tangan kamu bersih dan gunakan juga face oil atau serum supaya wajah jadi lebih mudah untuk dipijat.

2.    Makan makanan yang bergizi

Cara menambah kolagen kulit wajah yang selanjutnya adalah dengan memakan makanan yang bergizi dan tepat.
Tak hanya menerapkan pola hidup atau makan yang sehat, kamu juga perlu untuk mengatahui makanan apa saja yang telah terbukti dapat meningaktkan produksi pada kolagen.

Adapun contoh makanan yang mampu meningkatkan produksi kolagen pada kulit wajah, diantaranya sayuran mentah, seperti tomat, bit dan paprika merah.

BACA JUGA:3 Masker Buah yang Mengandung Kolagen Alami Agar Awet Muda dan Glowing, Bonus Bebas Kerutan dan Flek Hitam

Sumber: