4 Makanan Tinggi Kolagen untuk Memutihkan Kulit dan Cegah Tanda Penuaan, Cantik Alami dari Dalam

RADARPEKALONGAN – Makanan tinggi kolagen untuk memutihkan kulit dan cegah tanda penuaan bisa jadi alternatif untuk mendapatkan kulit awet muda. 

Sebab kolagen adalah salah satu protein tak larut yang berfungsi untuk menyusun jaringan tubuh. 

Seperti tulang, tulang rawan, dan juga kulit. Kolagen akan membuat kulit tetap elastis sehingga tidak cepat mengendur atau keriput. 

Protein ini sebenarnya diproduksi secara alami oleh tubuh, tapi jumlahnya akan menurun seiring bertambahnya usia. 

BACA JUGA:6 Buah dengan Kandungan Kolagen Alami yang Tinggi, Wajah Jadi Putih Awet Muda dan Bebas Kerutan

BACA JUGA:3 Masker Buah yang Mengandung Kolagen Alami Agar Awet Muda dan Glowing, Bonus Bebas Kerutan dan Flek Hitam

Oleh karenanya, mengonsumsi makanan yang mengandung kolagen bagus untuk kesehatan kulit.

Tenang saja, makanan tinggi kolagen untuk memutihkan kulit dan cegah tanda penuaan ini gampang dicari kok. Kamu juga sudah biasa mengonsumsinya.

Berikut daftar makanan yang bisa dikonsumsi secara rutin setiap hari untuk menjaga elastisitas kulit:

1. Daging Ayam

Kalau kamu nggak punya alergi dengan makanan yang satu ini, rajin mengonsumsi daging ayam ternyata bagus lho untuk produksi kolagen alami di dalam tubuh. 

BACA JUGA:8 Buah Tinggi Kolagen yang Bagus untuk Memutihkan Kulit, Bikin Awet Muda dan Bebas Kerutan Secara Alami

BACA JUGA:5 Bedak SPF yang Memutihkan dan Bikin Glowing, Makeup Mulus Tanpa Flek Hitam Samarkan Pori-Pori Plus Kerutan

Sebab, salah satu rekomendasi makanan tinggi kolagen untuk memutihkan kulit dan cegah tanda penuaan adalah daging ayam. Tapi terutama bagian paha dan leher, ya.

Sumber: