Mengandung Vitamin A, 8 Jus Buah Segar untuk Mata, Terbukti Ampuh Atasi Gangguan Penglihatan

Terutama untuk organ penglihatan mata. Kolagen bisa dijadikan sebagai pembentuk jaringan ikat protein pada retina mata.

8. Jus Buah Alpukat

Terakhir jus buah yang dapat menyehatkan mata adalah alpukat. Sebab alpukat ini mengandung vitamin A. 

Vitamin ini efektif untuk menjaga fungsi kornea dan retina mata secara efektif. 

BACA JUGA:Ini Dia 8 Jus Buah untuk Mata Buram Kaya Multivitamin, Cegah Gangguan Penglihatan

Sangat disarankan untuk mengonsumsi buah alpukat ini. Baik langsung dimakan atau dibuat jus. 

Itulah beberapa jus buah segar untuk mata. Menjaga dan merawat sel yang mendukung kesehatan mata. (*)

Sumber: halodoc