Ternyata, Ini 5 Jenis Sayuran Tinggi Kolagen yang Bikin Glowing Awet Muda Bebas Kerutan dan Noda Hitam

Sebenarnya tidak pure mengandung kolagen, ya. Maksudnya adalah jenis sayur yang kandungannya bisa meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. 

Nah, paprika ini punya kandungan vitamin C yang melimpah untuk sintesis kolagen di dalam tubuh. 

Selain itu, ada juga kandungan kapsaisin, sebuah komponen aktif yang memberikan sensasi pedas.

BACA JUGA:Ternyata, Ini 5 Cara Agar Flek Hitam di Wajah Cepat Mengelupas, Glowing Merata Gak Pake Ribet

BACA JUGA:Cara Pakai Lidah Buaya untuk Memutihkan Wajah dengan Cepat, Bikin Glowing Bintik Hitam Hilang Permanen

Senyawa tersebut memiliki sifat anti inflamasi atau anti-peradangan yang juga bisa mencegah munculnya tanda-tanda penuaan.

2. Tomat

Jenis sayuran tinggi kolagen yang bikin glowing awet muda berikutnya adalah tomat. Sayur yang juga ada dalam jenis buah dengan warna oranye dan merah ini kaya vitamin C untuk membentuk kolagen.

Selain itu, kandungan likopen di dalam tokat juga cukup tinggi. Zat ini akan mendukung sifat antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas, bagus untuk kesehatan kulit dan bagian tubuh lain.

3. Bawang Putih

Kerap dihindari karena baunya yang cukup menyengat, bawang putih juga bisa meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.

BACA JUGA:4 Sabun Batang Kolagen untuk Memutihkan dan Cegah Tanda Penuaan, Atasi Flek Hitam dan Kerutan

BACA JUGA:3 Cara Pakai Lidah Buaya untuk Memutihkan dan Menghilangkan Flek Hitam Menahun, Paling Cepat Bikin Awet Muda

Salah satu kandungannya berupa belerang, mineral yang membantu mensintesis dan mencegah kerusakan kolagen. Tambahkan bawang putih di masakanmu ya. Nggak perlu berlebihan, kok. 

4. Sayuran Berdaun Hijau 

Sumber: