Inilah Tips Memilih Susu Nutrisi untuk Orang Tua agar Segera Pulih dari Sakit

Sangat disarankan untuk menunjang kesehatan jantung di masa tua. Jangan sampai minum susu yang tinggi kandungan lemaknya. 

3. Susu yang Rendah Gula

Untuk memulihkan sakit gula, perlu mengonsumsi susu nutrisi untuk orang tua yang rendah gula. Bagus untuk menjaga kadar gula dalam darah.

Susu yang rendah gula termasuk minuman yang sehat bagi penderita diabetes. Sehingga ampuh untuk mencegah tingginya gula darah. 

4. Susu yang Rendah Laktosa

Selanjutnya dalam memulihkan tubuh lansia yang sakit bisa minum susu yang rendah laktosa. Sebab ada sebagian tubuh lansia yang mengalami inoleransi laktosa. 

Susu rendah laktosa ini bisa mencegah terjadinya perut kembung. Memilih susu yang rendah laktosa penting untuk jaga kesehatan tubuh. 

5. Susu yang Mengandung Multivitamin

Tips selanjutnya dalam memilih susu yang bisa memulihkan sakit secara cepat adalah mengandung multivitamin.

Pilihlah susu yang ada kandungan multivitamin seperti Entrasol Gold. Diantaranya vitamin A, B kompleks, C, D dan E. 

Sebab vitamin B kompleks misalnya, bisa menghilangkan rasa lemas saat sakit. 

6. Susu yang Mengandung Omega 3 dan 6

Terakhir susu yang dapat dipilih adalah ada kandungan asam lemak omega 3 dan 6. Nutrisi ini bisa melawan kerusakan organ yang terjadi di dalam tubuh lansia. 

BACA JUGA:Bagus untuk Lansia 60 ke Atas, Inilah Makanan yang Baik untuk Tulang yang Harus Kamu Ketahui

Asam lemak omega 3 dan 6 bisa menjaga kesehatan lansia. Cukup dengan komposisi 250 sampai 500 gram. 

Sumber: