5 Resep Jus Pepaya Segar untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat, Turunkan Kolesterol secara Alami

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Inilah resep jus pepaya segar untuk menurunkan kolesterol dan asam urat yang dapat kamu coba dirumah.

Buah pepaya cukup mudah didapat dan ditemukan di pasaran, bahkan sering kali dijual dengan harga yang terjangkau.

Namun manfaatnya bagi kesehatan tidak bisa dianggap remeh karena mengonsumsi buah pepaya dapat membantu menurunkan kolesterol dan asam urat.

Hal ini disebabkan oleh enzim papain yang merupakan antiinflamasi alami yang dapat mengurangi risiko peradangan akibat asam urat.

Kandungan pektin pada pepaya sebagai serat larut juga dapat mengikat kolesterol dan lemak jahat dalam usus halus sehingga dikeluarkan dari tubuh.

Manfaat sehat ini semakin kuat jika dikombinasikan dengan buah-buahan lainnya. Berikut ini beberapa resep jus pepaya lezat yang cocok untuk menurunkan kolesterol dan asam urat.

BACA JUGA:3 Resep Sarapan Rendah Kolesterol, Praktis dan Mudah Dibuat, Efektif Turunkan Kolesterol secara Alami

BACA JUGA:Ini Dia Jus Buah Penyebab Kolesterol Tinggi Jika Dikonsumsi Bersama Obat yang Harus Kamu Waspadai

1. Resep Jus Pepaya Wortel

Bahan-bahan

- 100 gram pepaya

- 100 gram wortel

- 1 sdm madu/gula

- air dingin secukupnya

Sumber: