Minum Perasan Jeruk Nipis Bikin Langsing Lebih Cepat! Begini Penjelasannya

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Diet jeruk nipis sudah cukup terkenal di masyarakat. Hal ini karena mengonsumsi jeruk nipis bisa bikin langsing dengan cara membantu proses pembakaran lemak tubuh.

Saat sudah dirasa melakukan program diet tapi belum kunjung mendapat hasil yang diinginkan, kamu bisa mencoba rutin mengkonsumsi perasaan jeruk nipis sebagai ramuan diet yang efektif.

Kandungan pada Jeruk Nipis yang Bantu Turunkan Berat Badan

Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang membantu melancarkan proses metabolisme tubuh sehingga dapat membakar lemak dalam jumlah yang lebih banyak.

Selain bagus untuk diet, pada jeruk nipis juga mengandung anti-virus alami yang dapat meningkatkan daya imun tubuh.

BACA JUGA:Benarkah Jeruk Nipis Bisa Menurunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya

BACA JUGA:Ramuan Diet Jeruk Nipis dengan 3 Bahan Ini, Bantu Turunkan Berat Badan Secara Berangsur-angsur

Untuk kandungan kalori jeruk nipis juga sangat rendah. Dengan banyaknya manfaat pada perasan air jeruk nipis hanya mengandung 11 kalori saja.

Sehingga mengkonsumsi ramuan jeruk nipis secara rutin tidak akan menambah berat badan seperti jenis minuman soda atau minuman pemanis.

Kaya akan kandungan vitamin C juga menjadi alasan jeruk nipis bagus dikonsumsi saat diet. Karena selain bagus untuk meningkatkan imun tubuh, vitamin C juga membantu mengoptimalkan pembakaran lemak tubuh.

Aturan Mengonsumsi Jeruk Nipis saat Diet

Saat sedang diet kamu bisa mengkonsumsi perasan air jeruk nipis 1-2 kali sehari. Minumlah saat perut kosong, sekitar 15 sampai 30 menit sebelum jam makan.

Untuk campuran perasan air jeruk nipis, gunakan 250 sampai 500 mil air.

BACA JUGA:Inilah Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah dengan Jeruk Nipis Agar Terlihat Mulus, Cuma 1 Bahan Bikin Glowing

Sumber: