Cara Membuat Minuman Kolagen Agar Kulit Glowing Awet Muda, Cuma Pakai 2 Jenis Buah Saja
Cara Membuat Minuman Kolagen Agar Kulit Glowing Awet Muda, Cuma Pakai 2 Jenis Buah Saja-Pexels.com-
Cara membuat minuman kolagen agar kulit glowing dan awet muda bisa menggunakan bahan dasar apel dan tomat. Keduanya kaya khasiat untuk tubuh.
Buah apel kaya akan antioksidan seperti vitamin C, flavonoid, dan polifenol.
Antioksidan tersebut yang membantu melawan radikal bebas yang bisa merusak kolagen dan menyebabkan penuaan kulit.
Sementara kandungan vitamin C pada buah apel bisa mendukung produksi kolagen di dalam tubuh, dan membantu menjaga kekenyalan juga kecerahan kulit.
Sifat anti inflamasi dan antioksidan sangat bermanfaat karena akan membantu melindungi kolagen dari kerusakan akibat radikal bebas.
Sama halnya dengan apel yang bermanfaat, tomat mengandung lycopene, sejenis antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Sinar UV sendiri bisa merusak kolagen dan menyebabkan penuaan dini.
Tomat juga mengandung vitamin C yang membantu dalam produksi kolagen dan memelihara kekencangan kulit, sama halnya dengan buah apel tadi.
Selain itu, tomat juga memiliki kandungan potasium di dalamnya yang akan membantu menjaga kelembapan kulit, yang penting untuk kesehatan dan elastisitas kulit.
Nah, kan? Berbagai kandungan apel dan tomat ini sangat kaya manfaat untuk kulit sehingga cocok dijadikan minuman kolagen alami.
Penasaran bagaimana cara membuat minuman kolagen agar kulit glowing dan awet muda menggunakan tomat dan apel? Simak penjelasan berikut ya.
Bahan:
- 1 buah apel
- 1 buah tomat
- Air dingin
- Es batu secukupnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: