12 Khasiat Jus timun untuk tulang dan Sendi agar Tidak Linu di Usia Senja

BACA JUGA:Tidak Hanya Ice Cream, Inilah 4 Jenis Minuman yang Dapat Membuat Gigi Berlubang yang Wajib Dihindari!

BACA JUGA:Cegah Lubang Gigi Agar Tidak Membesar! Inilah 5 Cara Merawat dan Mengatasi Gigi Berlubang

Keampuhan tersebut ditambah lagi dengan adanya vitamin K. Nutrisi ini berfungsi untuk meningkatkan massa otot tulang.

9. Menjaga Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung bisa dijaga melalui khasiat jus timun untuk tulang dan sendi. Sebab timun juga mengandung kalium. 

Kalium merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk melancarkan sistem peredaran darah. Sehingga terhindar dari sakit jantung koroner. 

10. Mengobati Sembelit

Timun juga bisa mengatasi susah BAB. Kondisi ini terjadi tidk berfungsi dengan baik terutama masalah pencernaan. Sangat disarankan untuk manejab

11. Pemenuhan Gizi Tubuh

Kandungan gizi yang terdapat pada jus timun bisa menjaga kesehatan tubuh, Terutama dalam hal penemuhan gizi tubuh.

Timun bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab timun mengandung beragam vitamin B1, B2 dan C. 

12. Sebagai Antioksidan

Timun juga bisa untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas tersebut bisa menyebabkan kanker, paru-paru, dan jantung.

BACA JUGA:Wajib Hindari! Inilah 5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Gigi Berlubang

Jus timun juga mengandung senyawa diantaranya tanin dan flavonoid. Bisa untuk melawan radikal bebas. 

Sumber: