Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Benarkah Jus Seledri Efektif Cegah Hipertensi pada Lansia?

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 9 Jenis Makanan untuk Merawat Kesehatan Mata untuk Anak, Remaja, hingga Lansia

Sebenarnya tak hanya itu saja, sebab daun seledri ini juga bisa untuk lainnya juga. Berikut manfaat jus seledri untuk kesehatan tubuh selain cegah hipertensi. 

1. Mengurangi Radang Tubuh

Antioksidan dan polisakarida memiliki peran yang penting untuk tubuh. Berguna sebagai antiinflamasi ketika tubuh terkena radikal bebas.

Antioksidan yang terkandung di dalam daun seledri berbeda dengan yang lainnya. Termasuk diantaranya asam caffeic, ferulic dan flavanols. 

Tentu saja manfaatnya bisa untuk mencegah asam urat, nyeri sendi, gangguan kulit, hati dan infeksi saluran kemih. 

2. Penurun Kolesterol Terbaik

Seledri juga bisa digunakan untuk menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh. Hal ini sudah teruji oleh Departemen Farmakologi University of Singapure.

BACA JUGA:Yuk Bikin Sendiri! Inilah 7 Manfaat dan Resep Jus Wortel untuk Kesehatan Mata Remaja Hingga Lansia

Daun seledri ampuh menurunkan kolesterol jahat yang sering menyebabkan sakit kronis. Perubahan bisa terjadi dengan sangat drastis. 

3. Mencegah Penumpukan Lemak

Terakhir daun seledri juga bisa mencegah penumpukan lemak. Daun selesri terbukti bisa menurunkan lemak jahat pada tikus-tikus percobaan. 

Penelitian ini pernah dilakukan oleh Universitas Helwan di Mesir. Tikus yang mengonsumsi seledri jelas akan menurun jumlah lemaknya. 

Itulah jus seledri efektif cegah hipertensi dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh lainnya. Wajib dicoba khususnya untuk lansia. (*)

Sumber: