Inilah 6 Obat Herbal untuk Menurunkan Kolesterol, Dijamin Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini beberapa obat herbal untuk menurunkan kolesterol yang dapat kamu coba sehari-hari.

Obat herbal merupakan salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.

Kolesterol tinggi berbahaya bagi kesehatan karena dapat memicu penyakit serius seperti stroke dan serangan jantung.

Dilansir detikHealth, salah satu penyebab kadar kolesterol tinggi adalah karena gaya hidup yang tidak sehat.

Adapun gejala yang ditimbulkan ketika seseorang mengalami kolesterol tinggi yaitu pusing, pegal-pegal, tangan dan kaki terasa sakit, sering kesemutan hingga nyeri dada.

Tak heran jika mereka akan mencoba berbagai cara untuk mengontrol kadar kolesterolnya, terutama Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat.

Berbeda dengan LDL, High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik berfungsi sebagai pembersih pembuluh darah untuk mencegah penyumbatan akibat penumpukan plak.

Untuk itu, HDL perlu ditingkatkan agar terhindar dari risiko penyakit yang mengintai.

BACA JUGA:Lebih Baik Hindari, 9 Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi

BACA JUGA:Inilah 7 Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Kolesterol, Kamu Wajib Tahu!

Selain pola hidup sehat, penderita kolesterol tinggi bisa mencoba beberapa masakan menggunakan obat penurun kolesterol tradisional berikut ini yang dikutip dari berbagai sumber.

6 Obat Herbal untuk Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah

1. Jahe

Obat herbal untuk menurunkan kolesterol yang pertama adalah jahe. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan oleh Pusat Bioteknologi Amerika Serikat pada tahun 2018, asupan rempah-rempah khas Asia ini sangat efektif untuk menurunkan trigliserida dan LDL dalam darah.

Sumber: