Wajib Tahu! Inilah 7 Rempah yang Baik untuk Kesehatan Mata Mulai Dari Mata Merah Hingga Katarak

5. Rosemary

Selain safron, ada lagi nih jenis rempah yang tak kalah menariknya. Rempah tersebut bernama Rosemary.

Rosemary ini mengandung senyawa yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah ke mata dan memastikan pasokan nutrisi untuk mata terpenuhi.

Dengan manfaat dari rosemary tersebut tentunya sangat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah potensi gangguan sirkulasi.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 11 Makanan Penyebab Kolesterol yang Harus Kamu Hindari

BACA JUGA:Pahit Tapi Sehat! Ini 3 Khasiat Daun Pepaya, Baik untuk Kesehatan

6. Bawang Putih

Bagi kalian yang tidak suka bawang putih, mungkin saat ini kalian harus belajar menyukainya.

Karena, rempah yang memiliki bau menyengat imi mampu melindungi mata kalian dari katarak. Bawang putih memiliki  senyawa sulfur yang berperan dalam meningkatkan produksi gluthathione, antioksidan yang kuat dalam tubuh.

Glutathione membantu melindungi lensa mata dari kerusakan oksidatif dan dapat membantu mencegah pembentukan katarak.

7. Daun Mint

Jenis rempah yang baik untuk kesehatan mata yang terakhir yakni daun mint. Siapa yang tidak kenal dengan daun mint?

BACA JUGA:7 Obat Tradisional Penurun Kolesterol dengan Cepat, Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol

BACA JUGA:Inilah 4 Jenis Teh yang Membantu Menurunkan Kolesterol Tinggi, Wajib Kamu Coba

Selain untuk menyegarkan mulut, daun mint ini juga dapat menenangkan mata merah dan gatal loh.

Sumber: