7 Jus Buah ini Ampuh Cegah Sakit Diabetes, Yuk Simak Apa Saja Jenisnya

Orang yang sudah menderita sakit gula sudah saatnya membatasi konsumsi jus buah. Karena jus buah ini ampuh untuk mencegah terjadinya lonjakan gula. 

4. Jus Pir

Bentuknya yang mirip seperti Apel, buah ini ternyata bisa dijadikan sebagai minuman jus. Jus buah pir bisa dibuat untuk mendapatkan manfaatnya. 

BACA JUGA:Inilah Beberapa Jenis Susu untuk Diabetes agar Gula Darah Tidak Naik

BACA JUGA:Cegah Resiko Komplikasi Patah Tulang pada Penderita Diabetes, Harus Rajin Cek Gula Darah Rutin

Buah pir juga sangat bermanfaat untuk sistem pencernaan. Sangat disarankan agar badan tetap sehat dan kuat. 

5. Jus Beri-berian

Salah satu jus buah yang bisa untuk cegah sakit diabetes adalah jenis beri-berian. Diantara jenis-jenisnta adalah stroberry dan blueberry. 

Dua jenis ini sering dijadikan sebagai minuman jus yang sehat. Kamu bia manfaatkan jus buah beri-berian. 

6. Jus Kiwi

Jus buah yang bisa cegah sakit diabetes adalah kiwi. Dalam 100 gram buah kiwi bisa mengandung 5 gram gula. 

Termasuk buah yang sangat rendah sekali kandungan gulanya. Maka cocok untuk kamu yang ingin mencegah penyakit gula ini. 

Dengan demikian gula tidak terlalu berdampak pada peningkatan gula. Malah sebaliknya bisa mengontrol penyakit gula. 

7. Jus Buah Jambu Biji

Terakhir buah yang bisa menyehatkan tubuh adalah jambu biji. Serat yang terkandung di dalam jambu biji bisa memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. 

Sumber: