7 Khasiat Jus Timun dan Wortel untuk Lansia agar Sehat di Masa Tua

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Peran jus timun dan wortel untuk lansia ternyata cukup luar biasa. Tentu saja dengan kandungan nutrisi yang ada di dalamya. 

Lansia sangat disarankan untuk membuat jus ini setiap hari. Kemudian diminum saat pagi hari sebelum sarapan. 

Tujuannya agar organ tubuh lansia dapat terjaga dengan baik. Terutama untuk kesehatan jantung. 

BACA JUGA:Mengatasi Tulang Keropos, 8 Manfaat Minum Jus Timun yang Sehat bagi Orang Tua

BACA JUGA:Jus Timun Bisa untuk Menyehatkan Gigi, Mitos atau Fakta?

Mau bagaimana pun, organ tubuh yang satu ini termasuk yang vital. Lalu apa saja khasiat jus timun dan wortel untuk lansia? Ini dia ulasan lengkapnya.

1. Mencegah Sakit Kepala

Kombinasi jus wortel dan timun ini juga bisa untuk melindungi kesehatan otak. Salah satu tanda otak sedang tidak sehat yaitu pusing. 

Pusing karena sakit kepala ini bisa dicegah dan disembuhkan dari konsumsi jus ini. Sebab mengandung antioksidan dan nutrisi yeng lengkap. 

Lansia yang sering sakit kepala bisa konsumsi campuran jus ini agar terhindar dari sakit kepala. 

2. Sehat untuk Mata

Kandungan beta karoten yang ada dalam kombinasi jus ini bisa menyehatkan mata. Ada juga zeaxanthin, lutein, dan vitamin A yang menjaga keshatan mata. 

Cocok untuk para lansia yang sudah mulai menurun fungsi penglihatannya. Perlu konsumsi jus ini agar mata tetap terjaga dengan baik.

3. Mencegah Penyakit Kanker

Sumber: