Apakah Jeruk Nipis Bisa Menghilangkan Jerawat? Inilah 5 Manfaat Sekaligus Cara Pakainya yang Tepat
Apakah Jeruk Nipis Bisa Menghilangkan Jerawat? Inilah 5 Manfaat Sekaligus Cara Pakainya yang Tepat -Youtube/dr. Valentino-
RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID – Apakah jeruk nipis bisa menghilangkan jerawat? Pertanyaan tersebut mungkin pernah terlintas di kepala ya, temukan jawabannya di artikel berikut.
Jeruk nipis termasuk dalam jenis buah sitrus yang memiliki bentuk kecil dan berwarna hijau kekuningan. Rasanya cukup asam dan segar dengan aroma khas.
Kandungannya kaya vitamin C sehingga kerap dikonsumsi untuk menjaga daya tahan tubuh. Tak jarang juga, dijadikan sebagai perawatan kecantikan kulit.
Tapi, apakah benar jeruk nipis bisa menghilangkan jerawat? Yuk simak beberapa kandungan juga manfaatnya.
Kandungan Nutrisi Jeruk Nipis
Tidak hanya vitamin C, ada berbagai nutrisi lain yang ada dalam jeruk nipis. Satu jeruk nipis utuh dengan kisaran 67 gram mengandung nutrisi berikut:
- Kalori: 20 kkal
- Karbohidrat: 7 gram
- Protein: 0,5 gram
- Serat: 1,9 gram
- Vitamin C: 22 persen dari nilai kebutuhan harian atau Daily Value (DV)
- Besi: 2 persen dari DV
- Kalsium: 2 persen dari DV
- Vitamin B6: 2 persen dari DV
- Tiamin: 2 persen dari DV
- Kalium: 1 persen dari DV
- Selain itu, buah citrus ini juga mengandung riboflavin, niasin, folat, fosfor, dan magnesium.
Apakah Jeruk Nipis Bisa Menghilangkan Jerawat?
Dengan berbagai kandungan tadi, jeruk nipis punya beberapa khasiat yang bisa meningkatkan kesehatan kulit.
Kandungan vitamin C-nya cukup tinggi, juga memiliki sifat antimikroba dan mengandung asam sitrat.
BACA JUGA:Berikut 5 Manfaat Cuka Apel untuk Wajah Berjerawat, Efektif Memutihkan Lengkap dengan Cara Pakainya
Kandungan tersebut akan membantu mengeringkan jerawat dan mengurangi kemerahan atau peradangan kulit akibat jerawat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
