Inilah 7 Buah-Buahan yang Baik Dikonsumsi saat Hamil, Catat Ya Bun!

Sehingga, selain d apat mencegah anemia, buah bit ini juga dapat mendukung tumbuh kembang sang buah hati selama di dalam kandungan.

Buah ini juga berperan sebagai antiinflamasi. Sehingga dapat meredakan nyeri dan pembengkakan sendi selama hamil serta kram yang biasa di alami oleh ibu hamil.

Itulah beberapa jenis buah-buahan yang dapat bunda konsumsi saat hamil. Meskipun jenis-jenis buah-buahan di atas berperan penting dalam menjaga kesehatan bunda dan janin, namun tetap ingat, bunda harus mengonsumsinya sesuai porsi. (NAD)

Sumber: