Penderita Diabetes Merapat! Ini 3 Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah

Kadar glikemik atau kadar gula yang terkandung di dalam darah harus dijaga agar selalu stabil karena jika tidak maka akan menyebabkan berbagai penyakit.

Jika kelebihan akan menyebabkan penyakit diabetes, akan tetapi jika kekurangan darah akan menyebabkan tubuh rentan mengalami kelelahan.

Meminum air rebusan daun pandan terbukti dapat menjaga kadar gula dalam darah pada penelitian ilmiah yang dilakukan oleh beberapa ahli.

BACA JUGA:6 Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam Menahun yang Ampuh, Bikin Kulit Mulus Cuma Pakai Bahan Dapur

BACA JUGA:Daftar Sayuran Diet Rendah Kalori yang Terjangkau, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan secara Drastis

3. Menyehatkan Mata

Mata yang sehat akan menunjang seluruh aktifitas dan meningkatkan fokus di dalam melakukan aktifitas atau pekerjaan sehari-hari.

Daun pandan mengandung senyawa beta karoten yang sangat bermanfaat dan berkhasiat untuk menjaga kesehatan dan ketajaman mata.

Kandungan vitamin A yang sangat melimpah di dalam setiap lembar daun pandan juga sangat efektif untuk mengurangi gangguan pada mata.

Itulah tadi pembahasan mengenai berbagai khasiat daun pandan untuk kesehatan yang sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh. (*)

Sumber: