Manfaat Rutin Minum Jus Timun untuk Lansia Cegah Beragam Penyakit Tua Usia 50 Tahun ke Atas!

BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Tubuh, Ini Dia Khasiat Jus Timun dan Wortel Buat Lansia 50-an Tahun

BACA JUGA:Jus Timun Bisa untuk Menyehatkan Gigi, Mitos atau Fakta?

3. Bantu Cegah Melonjaknya Gula Darah

Orang tua yang sering konsumsi jus timun tidak akan membuat gula darah melonjak. Sebab jus timun ini mengandung serat dan air.

Tak hanya itu saja kandungan gula di dalam timun pun rendah. jadi tidak akan membuat tubuh terkena sakit diebetes. 

4. Bantu Cegah Osteoporosis

Osteoporosis merupakan pengeroposan tulang yang terjadi pada tulang. Sebab jus timun ini mengandung vitamin K di dalamnya. 

Sementaraa vitamin K ini membantu menguatkan tulang secara menyeluruh. Sehingga bisa mencegah pengapuran yang sering terjadi pada lansia.

5. Bantu Ciptakan Sistem Kekebalan Tubuh

Selanjutnya manfaat rutin minum jus timun adalah bisa menciptakan sistem kekebalan tubuh pada lansia. Sistem kekebalan tubuh iniu sangat dibutuhkan oleh lansia. 

Tak bisa dipungkiri juga tubuh lansia sudah mengalami perubahan yang drastis. Sehingga rawan terkena penyakit yang diakibatkan dari infeksi dan virus.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Apel Merah untuk Kesehatan Ibu Hamil, Kaya Antioksidan dan Folat

BACA JUGA:Cegah Radikal Bebas selama Kehamilan! 9 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Diketahui

6. Bantu Keluarkan Racun 

Perlu diketahui kalau manfaat rutin minum jus timun ini sudah diteliti oleh Fitoterapia Journal yang ternyata bisa mengaluarkan racun. 

Sumber: