Inilah Jenis Vitamin yang Dapat Meredakan Nyeri Sendi, Ampuh Digunakan untuk Menjaga Tulang Lansia

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Berikut ini beberapa jenis vitamin yang dapat meredakan nyeri sendi yang dapat kamu konsumsi.

Keluhan nyeri sendi dapat mengganggu aktivitasmu. Namun alih-alih terburu-buru minum obat, lebih baik mengonsumsi vitamin yang bisa membantumu mengatasinya.

Nyeri sendi sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, nyeri sendi yang relatif ringan biasanya bisa hilang dengan sendirinya. 

Itu sebabnya, alih-alih terburu-buru minum obat, disarankan mengonsumsi vitamin untuk mengatasi nyeri sendi.

Ada beberapa vitamin yang diketahui dapat membantu mengobati nyeri sendi. Vitamin apa sajakah itu? Simak ulasannya berikut ini.

BACA JUGA:Bagus untuk Lansia, Inilah Obat Alami Nyeri Sendi, Dijamin Ampuh Redakan Sakit pada Tulang dan Sendi

BACA JUGA:Ini Manfaat Minum Rebusan Daun Pandan Setiap Hari, Ternyata Mampu Atasi Nyeri Sendi!

Berikut vitamin yang dapat meredakan nyeri sendi

1. Glukosamin

Perlu kamu ketahui bahwa glukosamin merupakan salah satu zat penting jaringan tulang rawan.

Zat alami ini berfungsi untuk mencegah gesekan antara satu bagian tulang dengan bagian lainnya.

Ketika terjadi dislokasi tulang, hal ini tentu saja menyebabkan rasa sakit yang hebat dan dapat menyebabkan pembengkakan.

Zat penting yang terkandung dalam tulang rawan ini juga dapat mencegah kerusakan tulang yang masih berhubungan dengan radang sendi.

Biasanya, suplemen makanan atau vitamin mengandung dua jenis glukosamin, yaitu glukosamin hidroklorida dan glukosamin sulfat.

Sumber: