Wajib Tahu! Inilah 7 Buah yang Baik untuk Promil yang Dijamin Ampuh Membantu Meningkatkan Kesuburan

Yaps, selain dapat mengatasi sembelit, pepaya juga mengandung asam folat, vitamin C, dan antioksidan yang mana diklaim dapat mendukung promil.

Pepeya yang dikonsumsi di sini pepaya yang sudah matang ya bun. Jangan sekali-kali mengonsumsi pepaya yang belum atau setengah matang, terutama pada kalian yang sudah positif hamil.

Hal ini dikarenakan, pepaya yang belum atau setengah matang ini diduga dapat menyebabkan kontraksi dini.

BACA JUGA:Berikut 10 Susu untuk Tinggi Badan untuk Anak dan Remaja

BACA JUGA:Mitos Atau Fakta ? 4 Gerakan Yoga yang Dapat Menambah Tinggi Badan untuk Remaja, Buktikan Sendiri Hasilnya

4. Delima Merah

Delima sudah sejak lama dipercaya sebagai buah yang bisa meningkatkan kesuburan karena memiliki biji yang banyak.

Namun, bukan hal itulah yang membuat delima ini menjadi buah yang baik untuk progam hamill. 

Manfaat ini didapatnya dari kandungan senyawa antioksidan yang tinggi yang ada di dalam biji delima di mana dapat menjaga kesehatan reproduksi wanita. Sehingga, organ tersebut dapat mempersiapkan kehamilan hingga melahirkan dengan lancar.

Bahkan ada sebuah peneilitan yang menguji pemberian ekstrak buah demila dan rimpang lengkuas pada 70 pria dewasa dengan gangguan kesuburan dan disuruh mengonsumsi selama 3 bulan.

BACA JUGA:Ingin Tumbuh Tinggi? Inilah 6 Jenis Olahraga untuk Menambah Tinggi Badan, Wajib Dicoba Nih

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 3 Posisi Tidur yang dapat Membantu Menambah Tinggi Badan Bagi yang Ingin Tumbuh Tinggi

Setelah 3 bulan, diketahui motolitias atau kemampuan sel sperma untuk bergerak meningkat sebesar 62% bila dibandingkan dengan sebelumnya.

5. Alpukat

Selain buah untuk diet, alpukat ini juga dapat dijadikan sebagai buah untuk membantu promil bagi ayah dan bunda yang ingin memiliki momongan.

Sumber: