Ini Dia 6 Jus Buah untuk Jantung yang Cocok Diminum Orang Tua

BACA JUGA:Cegah Bayi Lahir Prematur! Inilah 6 Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Inilah 5 Jenis Jus Buah untuk Mengatasi Kolesterol Bagi Lansia dan Ibu Hamil

Untuk mencegahnya bisa konsumsi jus buah berry. Sebab bisa mengendalikan jumlah kolesterol di dalam tubuh. 

3. Jus Buah Pepaya

Selanjutnya jus buah untuk jantung adalah pepaya. Buah pepaya ini mengandung vitamin A, C dan E. 

Nutrisi yang ada di dalam buah pepaya ini bisa mencegah terjadinya serangan jantung. Terutama nutrisi vitamin C yang bisa menurunkan kolesterol di dalam tubuh. 

Tingginya kadar kolesterol bisa menyebabkan penyumbatan darah. Penyumbatan darah inilah yang menyebabkan serangan jantung.

4. Jus Buah Apel

Selanjutnya buah apel juga bisa dimanfaatkan untuk mencegah serangan jantung. Serangan jantung yang sebenarnya penyumbatan sirkulasi darah menuju ke jantung.

Jus buah apel dengan kandungan quercetin akan bekerja secara efektif mencegah penyumbatan darah akibat adanya kolesterol jahat. 

5. Jus Buah Jeruk

Jeruk merupakan jus buah untuk jantung yang enak dan segar. Tapi juga mengandung vitamin yang dibutuhkan oleh jantung. 

Terutama serat pektin yang mampu melawan kolesterol jahat di dalam tubuh. Cocok diminum lansia agar tidak terkena sakit jantung.

6. Jus Buah Bit

Terakhir jus buah yang dapat mencegah sakit jantung adalah buah bit. Buah yang termasuk umbi-umbian ini bisa memperlancar sirkulasi darah.

Sumber: