5 Khasiat Minum Jus Apel yang Bisa Bikin Lansia Sehat dan Bugar di Masa Tua

Melansir dari Cancer lett fitonutrien mampu membunuh potensi kanker yang ada di dalam tubuh. 

3. Bantu Cegah Penyakit Stroke dan Jantung

Selanjutnya buat lansia khasiat minum jus apel setiap hari salah bisa cegah penyakit stroke dan jantung. Penyakit ini sering dialami oleh para lansia. 

Penyakit lansia seperti jantung dan stroke ini bisa dicegah dengan kandungan senyawa polifenol. Senyawa yang mampu mencegah penyumbatan di dalam darah.

BACA JUGA:6 Penurun Diebetes Terbaik Alami dari Buah-buahan Kaya Vitamin C

BACA JUGA:6 Jus Buah Kaya Vitamin yang Bisa Mengobati Penyakit Diabetes pada Orang Tua Tanpa Obat

Orang tua bisa minum jus apel untuk mendapatkan manfaat kesehatan. Sehingga bisa mencegah jantung dan stroke. 

4. Dukung Kesehatan Tulang

Khasiat minum jus apel setiap hari ternyata bisa menjaga kesehatan tulan lansia. Sebab ada kandungan vitamin C,D, zat besi dan kalium. 

Kalium dan zat besi berguna untuk mengatasi nyeri tulang. Sehingga tulang bisa selalau kuat dan sehat walau sudah berusia tua. 

Minuman ini berperan penting dalam mencukupi kesehatan tulang. Agar tulang tidak kekurangan asupan vutamin C. 

5. Mencegah Pikun

Terakhir jus buah apel ini bisa mencegah pikun. Penyakit pikun terjadi karena kurangnya asupan vitamin D.

Quercetin yang terdapat pada buah apel ini ampuh cegah penurunan kognitif pada orang tua. Sebab quercetin ini melindungi sel-sela otak.

BACA JUGA:Ini Dia Vitamin Terbaik untuk Tulang di Apotek, Ampuh Jaga Kesehatan Tulang Terutama Lansia

Sumber: