5 Jus Buah Sehat Penghilang Nyeri Terbaik Mengandung Vitamin C yang Cukup

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Minuman jus buah sehat penghilang nyeri bisa dimanfaatkan untuk keluhan sakit tulang dan sendi pada lansia. Agar nyeri bisa segera hilang.

Nyeri sendi dan tulang sering dialami oleh para lansia. Diantaranya yang paling sering dialami adalah asam urat dan arthritis.

Selain minum obat, bisa membuat jus buah yang mengandung vitamin C, Vitamin B, Vitamin D, vitamin E dan K. Nutrisi tersebut bisa mengatasi nyeri sendi dan tulang pada lansia.

BACA JUGA:Hati-hati, Ini Dia Beberapa Penyebab Nyeri Sendi yang Harus Kamu Ketahui, Siapa Tahu Menyerangmu

BACA JUGA:Wajib Diketahui, Berikut 5 Cara Mengatasi Sendi Kaku agar Tak Mengalami Nyeri Sendi

Apa saja jus buah sehat penghilang nyeri terbaik? Inilah daftarnya yang orang tua bisa minum di rumah ketika merasakan nyeri pada persendian.

1. Jus Lemon

Minuan jus buah sehat penghilang nyeri pertama yang sehat adalah lemon. Jus buah ini bisa untuk mengatasi sakit sendi.

Kandungan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan ini bisa mengatasi radang sendi. Caranya dengan meredakan penyebab nyeri sendi.

Orang tua bisa buat jus lemon ini untuk mengatasi ketidaknyamanan pada tulang dan sendi. Bila ingin rasanya lebih lembut, bisa campurkan madu untuk mengurangi rasa asamnya.

2. Jus Delima

Senyawa polifenol yang terdapat pada buah delima ini bisa mengatasi peradangan di dalam tubuh. Sebab jus buah delima ini bersifat antiinflamasi pada tubuh.

Manfaat rutin konsumsi jus buah delima ternyata mampu untuk mengatasi nyeri sendi. Setidaknya sehari sekali sudah lebih dari cukup.

Untuk membuatnya bisa memeras buah delima sampai keluar sari buahnya. Sehingga ektrak buah delima bisa didapatkan.

Sumber: