Buah Naga untuk Asam Lambung, Benarkah Berbahaya untuk Penderita GERD?

Setelah dicek laboratorium, buah naga ini memiliki PH 7. Baik buah naga yang warna merah, kuning dan putih. 

Buah naga memiliki PH yang normal. Artinya tidak termasuk asam maupun basa. Perlu diketahui PH diatas 7 bersifat basa. 

Sebaliknya jika PH air di bawah 7 maka bersifat asam. Dan, ternyata buah naga tidak berada di bawah maupun di atas 7.

Jadi masih aman bila dikonsumsi oleh para penderita asam lambung. Tidak akan menimbulkan sakit asam lambung.

Hindari Konsumsi Buah Naga Sebelum Makan

Walau buah naga untuk asam lambung aman, tapi sebaiknya jangan dikonsumsi sebelum makan. Untuk jaga-jaga agar asam lambung tetap terkendali.

Sebab buah naga bisa saja menaikkan asam lambung. Sehingga buah naga jadi anggapan sebagai penyebab naiknya asam lambung.

Beri jeda ketika mau mengonsumsi buah naga dalam bentuk jus maupun dimakan langsung. Setidaknya 1 jam atau 2 jam setelah sarapan. Biarkan makanan diolah lambung terlebih dahulu.

Khususnya untuk para penderita GERD Sangat disarankan untuk tidak mengonsumsinya sebelum sarapan. Dikhawatirkan bisa membuat sakit perut karena asam lambung naik.

Namun secara umum buah naga mengandung beragam nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Misalnya saja zat besi, gula, air, karbohidrat, kalisum, zat besi sampai magnesium.

Buah naga juga mengandung beragam nutrisi lainnya seperti vitamin B1, B2, B3 dan vitamin C. Tentu saja bisa memberikan energi yang cukup untuk tubuh.

BACA JUGA:Dijamin Sukses! Inilah 5 Manfaat Kurma Muda untuk Progam Hamil yang Wajib Ayah Bunda Ketahui

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Jus Timun untuk Ibu Hamil yang Dapat Mencegah Dehidrasi

Itulah pembahasan tentang buah naga untuk asam lambung apakah aman atau tidak. Ternyata aman dikonsumsi para penderita GERD, namun tidak disarankan konsumsi buah ini sebelum sarapan. (*)

Sumber: