10 Pantangan Makanan Sakit Maag yang Bisa Picu Naiknya Asam Lambung

Ketika otot esofagus mudah terbuka maka asam lambung mudah naik. Sehingga menimbulkan sakit maag.

5. Makanan Asin

Selanjutnya penderita asam lambung juga sebaiknya menghindari makanan yang asin. Sebab buat makanan asin bisa memicu refluks asam.

BACA JUGA:Sering Sakit Perut? Inilah 7 Jus Buah untuk Asam Lambung Agar Cepat Sembuh

BACA JUGA:Buah Naga untuk Asam Lambung, Benarkah Berbahaya untuk Penderita GERD?

6. Cokelat

Makanan cokelat juga bisa memicu asam lambung. Oleh karena itu sebaiknya dihindari agar tidak menyebabkan sakit perut.

Cokelat termasuk pantangan makanan sakit maag karena bisa menyebabkan sfringter esofagus bagian bawah menjadi melemah. Kondisi ini menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan mengakibatkan sendawa. 

7. Alkohol

Minuman alkohol adalah salah satu jenis makanan yang menyebabkan sakit maag. Membuat lambung mengalami sensasi terbakar.

Alkohol jenis anggur diketahui memiliki risiko paling tinggi dalam meningkatkan asam lambung. Hal ini tentunya berbahaya bagi lambung.

8. Minuman Soda

Minuman seperti soda bisa meningkatkan keasaman pada lambung. Buat penderita GERD tidak diperbolehkan konsumsi asam lambung dalam jumlah yang banyak.

9. Tomat

Buah tomat merupakan pantangan makanan sakit maag. Asam sitrat dan asam malat memicu kenaikan asam lambung.

Sumber: