Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Lambung, Yuk Simak Apa Saja Jenisnya?

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam lambung ada banyak jenisnya. Mulai dari sayuran, buah-buahan sampai minuman.

Oleh karena itu, penting untuk diperhatikan agar tidak mengonsumsi makanan yang bikin asam lambung naik.

Asam lambung yang naik bisa membuat perut terasa tidak nyaman. Rasanya seperti ada angin di dalam perut padahal sebenarnya tidak.

BACA JUGA:Penderita GERD Wajib Tahu 5 Daftar Jus yang Tidak Boleh untuk Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Buah Naga untuk Asam Lambung, Benarkah Berbahaya untuk Penderita GERD?

Radang tenggorokan dan rasa mual pun bisa terjadi karena tingginya kandungan asam lambung di dalam perut. Untuk itu, kalau kamu seorang penderita asam lambung sebaiknya hindari konsumsi makanan di bawah ini.

1. Makanan Berlemak

Segala macam jenis makanan berlemak seperti digoreng bisa memicu asam lambung. Maka termasuk ke dalam makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam lambung.

Lemak yang ada susah untuk dicerna oleh lambung. Karena susah dicerna, akhirnya bikin produksi asam lambung meningkat.

Dari sinilah kemudian makanan gorengan itu sebaiknya dihindari selain bikin berat badan bertambah. Bahkan memicu penyakit obesitas.

2. Makanan Tinggi Asam

Makanan tinggi asam juga tidak baik untuk lambung. Sebab bia memicu naiknya asam lambung sehingga perut terasa panas.

Diantaranya jenis buah-buahan seperti lemon, jeruk nipis, nanas, dan apel hijau. Sebaiknya batasi konsumsi makanan tinggi asam jika tidak mau sakit lambung.

3. Minuman Soda

Sumber: