Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Asam Lambung, Yuk Simak Apa Saja Jenisnya?

Minuman bersoda juga bisa memicu asam lambung. Oleh karena itu jangan sampai berlebihan dalam mengonsumsi soda.

Soda bisa menurunkan kemampuan otot bawah dalam menahan asam lambung. Sehingga asam lambung tidak masuk ke dalam kerongkongan.

BACA JUGA:Sering Sakit Perut? Inilah 7 Jus Buah untuk Asam Lambung Agar Cepat Sembuh

BACA JUGA:Berikut 10 Jus untuk Penderita Asam Lambung Ketika Sakit Perut Kumat Tak Tertahankan

4. Minuman Kafein

Minuman yang mengandung kafein juga bisa memicu asam lambung. Sebab kandungan kafein di dalamnya bisa memicu gejala asam yang menganggu.

Kafein bisa meningkatkan jumlah hormon gastrin. Hormon gastrin ini bisa merangsang produksi asam lambung.

5. Makanan Tinggi Gula Rafinosa

Sayur seperti sayur kol, sawi. brokoli, merupakan makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam lambung. Sebab bisa meningkatkan risiko asam lambung.

Ada gula jenis rafinosa yang sulit dicerna lambung. Karena sulit untuk dicerna, maka lambung memproduksi asam yang terlalu banyak. 

Asam yang terlalu banyak akhirnya naik ke kerongkongan. Sehingga perut penuh dengan gas. 

6. Makanan Bawang-bawangan

Terakhir makanan seperti bawang merah, bawang putih dan bawang bombay juga tidak baik untuk lambung. Bisa memicu naiknya asam lambung.

Kandungan bawang mudah melemahkan bagian otot lambung. Ketika otot bagian bawah melemah, naiklah asam lambung ke kerongkongan.

BACA JUGA:Dijamin Sukses! Inilah 5 Manfaat Kurma Muda untuk Progam Hamil yang Wajib Ayah Bunda Ketahui

Sumber: